Hipopressius

L'origen etimològic de la paraula ve del prefix grec Hypo, que significa menys i del Francès pressif, que vol dir pressió, és a dir, sense pressió. Són exercicis posturals i respiratoris que impliquen a un percentatge molt elevat de músculs i que disminueixen la pressió intraabdominal. Són molt eficaços a prevenir patologies i aportar beneficis saludables, de rendiment físic i estètics.

Són una pràctica revolucionària, "no eximeix de polèmica allí on van” pel gran canvi que suposa en les directrius d'entrenament més clasicistes. Marquen un abans i després en la prescripció d'exercici físic per a la salut.
És una eina indispensable a qualsevol programa de rehabilitació post-part. Entre els seus múltiples beneficis destaquen la tonificació de la musculatura abdominoperineal, la reeducació postural, reducció perímetre de cintura i la prevenció de disfuncions com la incontinència urinària.

Piti Pinsach i la Dra. Rial després de més de deu anys de dedicació a la formació, aplicació i desenvolupament dels exercicis hipopresius com a mitjà preventiu, de millora de la salut i del rendiment esportiu, han volgut compartir el seu programa de formació per a professionals de la salut i les ciències de l'exercici físic. En aquesta web podràs trobar des d'informació actualitzada i rigorosa sobre Hipopressius i entrenament basat en l'evidència, a un especialista a la teva ciutat de hipopressius, un estudi especialitzat i fins i tot dates d'esdeveniments com a conferències, classes magistrals, en definitiva el teu lloc de trobada sobre hipopressius i exercici físic relacionat.

 

 

 

 

Sodales ac cubilia primis interdum ligula dictumst

Posuere congue ultrices etiam sit in pretium turpis laoreet scelerisque ornare integer mollis tempus

Quam elit felis vitae tempor risus habitasse orci, consequat mi rutrum adipiscing egestas. Semper conubia tincidunt per porta diam accumsan fringilla nulla, egestas tellus mi aliquet feugiat quam cras nec et, fringilla interdum proin porta arcu nibh laoreet. Lacus nunc mattis sociosqu rhoncus nisl habitant vitae urna, leo per mollis tristique tortor sollicitudin cras aptent, fames inceptos commodo conubia sit dapibus eros. Lacinia tellus suscipit sapien facilisis blandit molestie elementum et fringilla vitae arcu, libero tincidunt in feugiat scelerisque sociosqu habitant platea consectetur. Proin nulla aptent purus dui cubilia tortor, lobortis tempor posuere auctor et taciti habitant, vel tristique nec cursus cras.

Dolor amet consectetur eleifend ad nam, sapien justo quisque lorem, ligula orci placerat aliquam.

Enim aenean vivamus ac gravida

Eleifend bibendum nulla litora et curabitur eros per, aliquam ultrices ligula class libero interdum proin, elit consequat class phasellus sagittis nulla.

Duis ligula cras non