Pellentesque cras quam odio in

Sapien congue nibh blandit condimentum imperdiet curae, primis vitae pulvinar curabitur faucibus diam cubilia, senectus maecenas semper inceptos turpis.

Molestie curae sed a

Enim ligula aptent id ut augue

Pretium aenean fermentum sit pharetra magna felis quisque himenaeos duis aliquam elit, potenti vivamus himenaeos tincidunt aliquet vitae mi eleifend eget.

Mollis gravida velit

Torquent ac lobortis curae leo

Duis donec himenaeos nisl eu mollis sapien rutrum nisl, rhoncus nullam vulputate torquent sed donec tristique netus, congue nisl pharetra eros id vel bibendum.

Torquent dictumst mi

Benvinguts a Mix Pilates

MIXPILATES neix, ja fa  8 anys, de la passió i la il•lusió per millorar en la meva professió.  Comença un projecte basat en l’honestedat i la recerca del benestar dels nostres clients, els quals creiem són únics i amb característiques peculiars.
La idea és  donar resposta a cada persona de manera personal i individualitzada, buscant solucions per cada necessitat i tenint en compte les seves característiques, condició física i patologies.,etc.
Hem construït  un espai  exclusiu, especialitzat i  reservat  a  “EL METODE PILATES” on impartir classes  individuals de 50m personalitzades, amb la fusió entre els  coneixements de 20 anys d’experiència en el camp de l’esport i d’un equip titulat amb una gran qualitat humana i professional i en continu perfeccionament en el camp de la formació.
El mètode que utilitzem s’adapta a les condicions i possibilitats de cada persona, amb el constant i permanent seguiment de l'instructor, assistint-lo en la correcta execució dels exercicis.
El treball es realitza en màquines especialment dissenyades per a cada moviment, el funcionament del qual s'adapta a la mobilitat de cada persona. El sistema de molles, rosteixes i corrioles, que proporcionen una resistència variable, permeten combinar diversos tipus d'exercicis ideals per millorar la condició física.
L'objectiu del mètode és aconseguir l'equilibri corporal mitjançant un programa d'entrenament (físic i mental) i una atenció personal molt cuidada i segura. Així aconseguim, com a resultat, compensar la falta de força, flexibilitat i control de cada cos.
A *MIXPILATES *treballem d’una forma segura però potent, amb una forta èmfasi posada en els abdominals inferiors i profunds, els glutis i els músculs de l'esquena mitjana. Aquestes àrees són els centres de control principal del cos. L'estabilització dels músculs més profunds del tronc permet a les extremitats moure's lliurement amb una columna alineada i estable, proporcionant suport per a l'esquena baixa, millorar el control abdominal i augmentar la flexibilitat i força al mateix temps; això brinda una millor alineació postural i ajuda a alleujar alguns d'aquests dolors quotidians que poden ser símptomes d'un estil de vida sedentari.

Un món especial i diferent. Fusió d'un equip de professionals titulats, exclusives instal•lacions i la més àmplia disponibilitat d'horaris i preus.

Gràcies per la vostra confiança i sereu benvinguts per informar-vos sense compromís!
Directora MIXPILATES
MIREIA VELEZ DIAZ

Netus ornare etiam senectus at

Torquent nec nam curabitur accumsan ante quam hendrerit, cubilia ornare ipsum auctor pharetra primis varius, cubilia habitasse a curabitur pretium donec.

Ornare convallis est