Lectus in pulvinar convallis a

Et iaculis torquent lacus sit semper cubilia pharetra ipsum metus dictumst volutpat, curabitur pellentesque in primis lectus primis pulvinar lacus donec.

Justo fusce lobortis

Et pretium sapien dui vehicula

Cras purus netus posuere turpis mi tempus tortor, litora hendrerit proin dapibus dolor vulputate consectetur, pulvinar orci conubia gravida curae vehicula.

Auctor odio molestie

Praesent justo sem velit ipsum

Mi suspendisse non ad curabitur eleifend hendrerit, venenatis consequat nibh odio vitae lorem, nulla ante arcu bibendum mattis, auctor per curabitur in congue.

Nunc rutrum vehicula

Benvinguts a Mix Pilates

MIXPILATES neix, ja fa  8 anys, de la passió i la il•lusió per millorar en la meva professió.  Comença un projecte basat en l’honestedat i la recerca del benestar dels nostres clients, els quals creiem són únics i amb característiques peculiars.
La idea és  donar resposta a cada persona de manera personal i individualitzada, buscant solucions per cada necessitat i tenint en compte les seves característiques, condició física i patologies.,etc.
Hem construït  un espai  exclusiu, especialitzat i  reservat  a  “EL METODE PILATES” on impartir classes  individuals de 50m personalitzades, amb la fusió entre els  coneixements de 20 anys d’experiència en el camp de l’esport i d’un equip titulat amb una gran qualitat humana i professional i en continu perfeccionament en el camp de la formació.
El mètode que utilitzem s’adapta a les condicions i possibilitats de cada persona, amb el constant i permanent seguiment de l'instructor, assistint-lo en la correcta execució dels exercicis.
El treball es realitza en màquines especialment dissenyades per a cada moviment, el funcionament del qual s'adapta a la mobilitat de cada persona. El sistema de molles, rosteixes i corrioles, que proporcionen una resistència variable, permeten combinar diversos tipus d'exercicis ideals per millorar la condició física.
L'objectiu del mètode és aconseguir l'equilibri corporal mitjançant un programa d'entrenament (físic i mental) i una atenció personal molt cuidada i segura. Així aconseguim, com a resultat, compensar la falta de força, flexibilitat i control de cada cos.
A *MIXPILATES *treballem d’una forma segura però potent, amb una forta èmfasi posada en els abdominals inferiors i profunds, els glutis i els músculs de l'esquena mitjana. Aquestes àrees són els centres de control principal del cos. L'estabilització dels músculs més profunds del tronc permet a les extremitats moure's lliurement amb una columna alineada i estable, proporcionant suport per a l'esquena baixa, millorar el control abdominal i augmentar la flexibilitat i força al mateix temps; això brinda una millor alineació postural i ajuda a alleujar alguns d'aquests dolors quotidians que poden ser símptomes d'un estil de vida sedentari.

Un món especial i diferent. Fusió d'un equip de professionals titulats, exclusives instal•lacions i la més àmplia disponibilitat d'horaris i preus.

Gràcies per la vostra confiança i sereu benvinguts per informar-vos sense compromís!
Directora MIXPILATES
MIREIA VELEZ DIAZ

Conubia nostra id habitasse ad

Facilisis turpis quis rhoncus etiam amet, placerat etiam sem sociosqu egestas, potenti risus lectus volutpat. Fringilla ad elit donec molestie, maecenas litora.

Amet faucibus eget a