Mattis cursus hendrerit purus!

Aliquet ut accumsan ligula sapien mattis etiam per, odio curabitur dapibus torquent eros fusce lectus pulvinar, vestibulum ut litora class interdum primis.

Torquent cubilia nam

Fringilla viverra primis morbi

Ornare convallis egestas aliquam feugiat et ornare auctor, quisque pellentesque vehicula a cubilia class, consequat leo ultrices placerat fringilla etiam.

Molestie non velit a

Quis rhoncus proin scelerisque

Tortor cras torquent dictumst odio egestas molestie primis ante, justo fames sit in nunc iaculis amet, quisque risus hac iaculis tortor feugiat laoreet.

Turpis mollis augue!

Benvinguts a Mix Pilates

MIXPILATES neix, ja fa  8 anys, de la passió i la il•lusió per millorar en la meva professió.  Comença un projecte basat en l’honestedat i la recerca del benestar dels nostres clients, els quals creiem són únics i amb característiques peculiars.
La idea és  donar resposta a cada persona de manera personal i individualitzada, buscant solucions per cada necessitat i tenint en compte les seves característiques, condició física i patologies.,etc.
Hem construït  un espai  exclusiu, especialitzat i  reservat  a  “EL METODE PILATES” on impartir classes  individuals de 50m personalitzades, amb la fusió entre els  coneixements de 20 anys d’experiència en el camp de l’esport i d’un equip titulat amb una gran qualitat humana i professional i en continu perfeccionament en el camp de la formació.
El mètode que utilitzem s’adapta a les condicions i possibilitats de cada persona, amb el constant i permanent seguiment de l'instructor, assistint-lo en la correcta execució dels exercicis.
El treball es realitza en màquines especialment dissenyades per a cada moviment, el funcionament del qual s'adapta a la mobilitat de cada persona. El sistema de molles, rosteixes i corrioles, que proporcionen una resistència variable, permeten combinar diversos tipus d'exercicis ideals per millorar la condició física.
L'objectiu del mètode és aconseguir l'equilibri corporal mitjançant un programa d'entrenament (físic i mental) i una atenció personal molt cuidada i segura. Així aconseguim, com a resultat, compensar la falta de força, flexibilitat i control de cada cos.
A *MIXPILATES *treballem d’una forma segura però potent, amb una forta èmfasi posada en els abdominals inferiors i profunds, els glutis i els músculs de l'esquena mitjana. Aquestes àrees són els centres de control principal del cos. L'estabilització dels músculs més profunds del tronc permet a les extremitats moure's lliurement amb una columna alineada i estable, proporcionant suport per a l'esquena baixa, millorar el control abdominal i augmentar la flexibilitat i força al mateix temps; això brinda una millor alineació postural i ajuda a alleujar alguns d'aquests dolors quotidians que poden ser símptomes d'un estil de vida sedentari.

Un món especial i diferent. Fusió d'un equip de professionals titulats, exclusives instal•lacions i la més àmplia disponibilitat d'horaris i preus.

Gràcies per la vostra confiança i sereu benvinguts per informar-vos sense compromís!
Directora MIXPILATES
MIREIA VELEZ DIAZ

Fusce ut mi purus sodales eros

Primis magna curabitur odio lobortis eu tincidunt, dapibus volutpat cubilia pharetra fringilla habitasse placerat, bibendum turpis justo dictum sodales.

Maecenas hendrerit a