Quisque magna per class semper
Eu tincidunt erat hendrerit gravida eu pretium habitasse himenaeos ultricies donec praesent, accumsan laoreet dictum cras lorem nisl lacus lectus metus.
Sodales libero faucibus ligula
In lobortis curae inceptos fringilla metus molestie suscipit, sit nulla nisl potenti dapibus hendrerit, luctus condimentum fringilla venenatis viverra sapien.
Dolor vehicula suscipit amet a
At interdum amet accumsan nisi ultricies donec adipiscing vestibulum nullam nibh, tellus adipiscing massa proin felis pellentesque conubia cras platea.
Benvinguts a Mix Pilates
MIXPILATES neix, ja fa 8 anys, de la passió i la il•lusió per millorar en la meva professió. Comença un projecte basat en l’honestedat i la recerca del benestar dels nostres clients, els quals creiem són únics i amb característiques peculiars.
La idea és donar resposta a cada persona de manera personal i individualitzada, buscant solucions per cada necessitat i tenint en compte les seves característiques, condició física i patologies.,etc.
Hem construït un espai exclusiu, especialitzat i reservat a “EL METODE PILATES” on impartir classes individuals de 50m personalitzades, amb la fusió entre els coneixements de 20 anys d’experiència en el camp de l’esport i d’un equip titulat amb una gran qualitat humana i professional i en continu perfeccionament en el camp de la formació.
El mètode que utilitzem s’adapta a les condicions i possibilitats de cada persona, amb el constant i permanent seguiment de l'instructor, assistint-lo en la correcta execució dels exercicis.
El treball es realitza en màquines especialment dissenyades per a cada moviment, el funcionament del qual s'adapta a la mobilitat de cada persona. El sistema de molles, rosteixes i corrioles, que proporcionen una resistència variable, permeten combinar diversos tipus d'exercicis ideals per millorar la condició física.
L'objectiu del mètode és aconseguir l'equilibri corporal mitjançant un programa d'entrenament (físic i mental) i una atenció personal molt cuidada i segura. Així aconseguim, com a resultat, compensar la falta de força, flexibilitat i control de cada cos.
A *MIXPILATES *treballem d’una forma segura però potent, amb una forta èmfasi posada en els abdominals inferiors i profunds, els glutis i els músculs de l'esquena mitjana. Aquestes àrees són els centres de control principal del cos. L'estabilització dels músculs més profunds del tronc permet a les extremitats moure's lliurement amb una columna alineada i estable, proporcionant suport per a l'esquena baixa, millorar el control abdominal i augmentar la flexibilitat i força al mateix temps; això brinda una millor alineació postural i ajuda a alleujar alguns d'aquests dolors quotidians que poden ser símptomes d'un estil de vida sedentari.
Un món especial i diferent. Fusió d'un equip de professionals titulats, exclusives instal•lacions i la més àmplia disponibilitat d'horaris i preus.
Gràcies per la vostra confiança i sereu benvinguts per informar-vos sense compromís!
Directora MIXPILATES
MIREIA VELEZ DIAZ

El nostre equip
Coneix al nostre equip de professionals
Porttitor egestas volutpat vel
Id tristique rutrum accumsan elementum molestie libero hendrerit, conubia tempor cursus egestas etiam dapibus, curabitur turpis cubilia sit rutrum magna.