Elit sapien accumsan euismod a

Sollicitudin vivamus tellus nisi nulla ipsum magna non, eros nam himenaeos justo aptent velit scelerisque habitant, quisque vehicula eu blandit ut lacus.

Ante tempor in ipsum

Himenaeos in primis bibendum a

A venenatis elementum dictum molestie consequat ad odio, et sagittis cubilia dictum phasellus auctor vulputate, ullamcorper odio elit tempor imperdiet mi.

Condimentum aenean a

Posuere egestas hac sit nullam

Elit tortor fusce tellus nec lacus morbi nec non vehicula, nam risus habitant hac hendrerit mattis fusce. Metus vivamus ad tellus morbi, donec mollis pretium.

Potenti habitasse eu

Benvinguts a Mix Pilates

MIXPILATES neix, ja fa  8 anys, de la passió i la il•lusió per millorar en la meva professió.  Comença un projecte basat en l’honestedat i la recerca del benestar dels nostres clients, els quals creiem són únics i amb característiques peculiars.
La idea és  donar resposta a cada persona de manera personal i individualitzada, buscant solucions per cada necessitat i tenint en compte les seves característiques, condició física i patologies.,etc.
Hem construït  un espai  exclusiu, especialitzat i  reservat  a  “EL METODE PILATES” on impartir classes  individuals de 50m personalitzades, amb la fusió entre els  coneixements de 20 anys d’experiència en el camp de l’esport i d’un equip titulat amb una gran qualitat humana i professional i en continu perfeccionament en el camp de la formació.
El mètode que utilitzem s’adapta a les condicions i possibilitats de cada persona, amb el constant i permanent seguiment de l'instructor, assistint-lo en la correcta execució dels exercicis.
El treball es realitza en màquines especialment dissenyades per a cada moviment, el funcionament del qual s'adapta a la mobilitat de cada persona. El sistema de molles, rosteixes i corrioles, que proporcionen una resistència variable, permeten combinar diversos tipus d'exercicis ideals per millorar la condició física.
L'objectiu del mètode és aconseguir l'equilibri corporal mitjançant un programa d'entrenament (físic i mental) i una atenció personal molt cuidada i segura. Així aconseguim, com a resultat, compensar la falta de força, flexibilitat i control de cada cos.
A *MIXPILATES *treballem d’una forma segura però potent, amb una forta èmfasi posada en els abdominals inferiors i profunds, els glutis i els músculs de l'esquena mitjana. Aquestes àrees són els centres de control principal del cos. L'estabilització dels músculs més profunds del tronc permet a les extremitats moure's lliurement amb una columna alineada i estable, proporcionant suport per a l'esquena baixa, millorar el control abdominal i augmentar la flexibilitat i força al mateix temps; això brinda una millor alineació postural i ajuda a alleujar alguns d'aquests dolors quotidians que poden ser símptomes d'un estil de vida sedentari.

Un món especial i diferent. Fusió d'un equip de professionals titulats, exclusives instal•lacions i la més àmplia disponibilitat d'horaris i preus.

Gràcies per la vostra confiança i sereu benvinguts per informar-vos sense compromís!
Directora MIXPILATES
MIREIA VELEZ DIAZ

Litora auctor tellus malesuada

Accumsan platea a velit adipiscing scelerisque arcu a, massa hendrerit dictum aliquet dictumst amet morbi sem, laoreet nibh fusce venenatis libero porttitor.

Eleifend fames massa